De e-sigaret: hoe kan het helpen om te stoppen met roken?

Heb je last van een hardnekkige rookverslaving? En vind je het moeilijk om er helemaal mee te stoppen? Dan heb je vast al veel oplossingen uitgeprobeerd. Van nicotinepleisters, tot aan speciale kauwgom. Er is van alles bedacht om je van het roken af te houden. Maar vaak merken mensen nog steeds dat het ondanks al deze hulpmiddelen, vrij lastig blijft om te stoppen. Is dit bij jou het geval? Dan ben je mogelijk al ten einde raad. Maar wist je dat een e-sigaret je ook kan helpen om je van je rookverslaving af te houden? Nu zul je misschien denken: maar dat is toch ook roken? Echter biedt een e-sigaret veel voordelen ten opzichte van normaal roken. Denk alleen al aan de e liquid die veel minder schadelijk voor je is.

e liquid

Minder schadelijk

We gaven het al aan, maar e-liquid is dus veel minder schadelijk voor je dan normale sigaretten. De e-liquid is de vloeistof die in de elektrische sigaretten gaat. Je kunt het kopen in veel smaken, maar ook de hoeveelheid nicotine kun je aanpassen. En daardoor is het zo’n goed middel om te stoppen met roken. Nicotine is de stof waaraan je verslaafd raakt, wanneer je verslaafd bent aan roken. Wanneer je dus stopt met normale sigaretten, en overstapt op e-sigaretten, krijg je nog steeds nicotine binnen. Echter kun je dit afbouwen door steeds minder sterke vloeistoffen te gebruiken. Tot het moment dat je er helemaal mee kunt stoppen.

e liquid